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蟬聯書店排行榜超過90週
全新暢銷紀念版
全新暢銷紀念版
當別人說：這麼做比較好時，
你是不是感覺有壓力、開始不安起來？
●日本系列著作合計狂銷超過1,000,000冊
人氣諮商心理師?暢銷作家
「自我中心心理學」的心理諮商所「All Is One」代表? 石原加受子
教你這樣思考，90%的煩惱都會消失！
41個逆轉人生的思考法 + 諮商真實案例，改變數萬讀者的人生！
相信自己的感覺！為自己而活，開創你的無限可能！
「別人都好厲害，我什麼都不會……」
「現在就辭職，找不到工作怎麼辦？」
「你不是畢業了嗎？怎麼還沒去上班？」
「想要創業，卻遭受家人或朋友極力反對」
「你還不結婚嗎？都幾歲啦，沒有對象嗎？」
現在的你，是不是太在意他人的眼光，總是在想「哪些事不得不去做」，卻從未想過自己真正的欲望或願望是什麼？
在這樣的思考中，無法擁有任何「內心的自由」。
其實，人生的答案，並不是光靠思考就能找到的。
只有活在當下，多重視自己的感受，才能活出幸福人生。
本書作者為日本知名諮商心理師──石原加受子，獨創「自我中心心理學」，指出一般人經常受限於他人的眼光，而失去真實的自我，變得焦躁與不安。透過41個逆轉人生的思考法，輔以諮商實例，帶你找出自己真正的想法，挖掘自己更多的潛在可能性，創造成功人生。
▼「自我中心心理學」：多重視自己的感受
以自己的情緒與感受作為核心，以自我為中心的思考方式。簡單來說，與其花時間去在意對方的想法，不如把思考的焦點放回到自己身上，懂得愛自己。
▼不要害怕脫離常軌！找出慣性的「負面思考」，就能打敗「焦慮」！
你是否經常否定自己：「我只能做這樣的工作嗎→如果可以，真想換工作→萬一長期失業怎麼辦→還是維持現狀好了」這般連鎖性的負面思考，正是「焦慮」的來源。
▼消除憤怒、焦躁的方法：別再壓抑自己的感受！
如果你總是把注意力放在對方身上，沒有注意到自己的情緒，累積下來，很容易會一次爆發。你要做的是：重視自己的情緒，別再壓抑自己的感受。
▼請以自己的感受為基準，不要給自己「現在就必須完成的壓力」。
「現在我累了，先休息十分鐘吧。」
「我今天想一個人獨處，拒絕所有的邀約吧。」
只要你願意為了「自己」，去實現「當下」的小小欲望、願望，你的心便會越來越自由，滿足感與幸福也會跟著增加。
在思考的牢籠外，你意料不到的可能性正在無限延伸。你無需害怕。只要單純地將自己的欲望與情感擺在第一位，便可以開始感受到無可比擬的喜悅。
日本亞馬遜書店讀者～熱烈好評推薦！
●「人生根本沒有所謂的正確答案」──「娜娜」
●「就算人再完美、再堅強，人生也不可能永遠順遂！最重要的是，你知道自己想要什麼」──「M」
●「看完這本書，你一定能逆轉人生」──吉田仁美
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人生很長，最重要的是自己：41個逆轉人生的思考法！別再為難自己，活在當下，現在就是最幸福的moment！【暢銷紀念版】是本非常有意思的心理勵志書﹐我上網搜尋一下發現，提供大家參考參考
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，看完總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界，剛出版的時候我就已經在看了 ！
人生很長，最重要的是自己：41個逆轉人生的思考法！別再為難自己，活在當下，現在就是最幸福的moment！【暢銷紀念版】曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
作者： 石原加受子
新功能介紹- 譯者： 陸蕙貽
- 出版社：八方
新功能介紹 - 出版日期：2017/10/26
- 語言：繁體中文
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人生很長，最重要的是自己：41個逆轉人生的思考法！別再為難自己，活在當下，現在就是最幸福的moment！【暢銷紀念版】
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MLB／馬林魚官網推測 陳偉殷開季唯一先發左投
旅美左投陳偉殷明年邁入大聯盟生涯第8季，年薪2千萬美元（約合台幣6.2億）再創華人運動員新高，也是馬林魚隊最高薪球員；該隊官網預測，新球季3月29日開打時，殷仔將是唯一先發左投。
馬林魚明年開幕戰在邁阿密主場迎戰洛磯隊，雙方展開4連戰，陳偉殷的定位應是第3號先發，新球季首戰對決洛磯；他今年投出6勝12敗、防禦率4.79，其中5勝在主場奪下，防禦率只有1.62，若能維持優勢，開季首戰很有機會拚出生涯第60勝。
陳偉殷和馬林魚5年8千萬美元合約已走完3年，明、後年還有4200萬美元要執行，他將首度加入「兩千萬俱樂部」，新球季成為40名成員之一。
馬林魚本季戰績63勝98敗，在國聯15隊排名墊底，2003年奪下世界大賽冠軍後，連15季未進季後賽，先發投手群主要以右投為主，大部分時間只有陳偉殷是左投，從目前情勢看來，也沒有從自由球員市場尋找左投的計畫。
馬林魚今年動用13名先發投手，陳偉殷登板26戰是全隊第2多，另一名左投史密斯（Caleb Smith）也投了16場，彼得斯（Dillon Peters）上個月已被交易到天使隊。
官網指出，球團不太可能尋找自由球員，唯一出現新左投的機會是明年春訓，先邀請不占40人名單的人選接受測試，而且史密斯剛動完左胸肌肉修復手術，可能趕不上開季，陳偉殷將是唯一先發左投代表。
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內容來自YAHOO新聞
孩子回家吧！ 林德福：民進黨資助的雨傘擋不住颱風
記者李鴻典／台北報導
為解決課綱爭議，立法院長王金平4 日中午邀集朝野協商，朝野取得共識，決定不召開臨時會，但國民黨立法院黨團認為仍有部分問題須向社會大眾說明，國民黨團4日下午召開「政治力退出、孩子回家吧！」記者會，國民黨團書記長林德福呼籲民進黨主席蔡英文應快出面把孩子帶回家，因為強颱要來了，雨傘是擋不住颱風的！
林德福說，這次反課綱行動，處處都可看見政治力介入，讓大家非常遺憾，他重申，把孩子推上第一線、變成政治鬥爭工具，是非常非博客來常不道德的事，政治黑手一定要拿開，不要介入。
林德福說，蔡英文4 日凌晨去看學生，但不能只資助雨傘、便當，他說，雨傘是擋不住強烈颱風蘇迪勒；呼籲蔡英文放過這些孩子，呼籲他們趕快回去，他說，過程中可看到民進黨委員幹部幾乎都有去現場，但國民黨沒有任何任介入。
林德福說，國民黨團要呼籲蔡主席要把小朋友帶回家，馬上面臨強颱，希望民進黨不要用這種方式來操作，把小朋友推上第一線。不要只會資助雨傘，強颱就要來襲，「妳資助的雨傘是擋不了颱風的！」
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/孩子回家吧-林德福-民進黨資助的雨傘擋不住颱風-230000332.html
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